Wystarczy jedna łyżeczka miodu przed snem. W pozytywny sposób wpłynie na zdrowie. Pomaga nawet w najbardziej zaawansowanych przypadkach.
Zbawienny pokarm dla ciała? To z pewnością miód. Spożywanie nawet jednej łyżeczki przed snem w pozytywny sposób wpłynie na zdrowie, również w ciężkich przypadkach.
Miód uważany za zdrowszy zamiennik białego cukru, zawiera on wiele prozdrowotnych właściwości i cennych substancji odżywczych.
Warto wprowadzić do swojej diety właśnie ten składnik, szczególnie korzystnym byłoby spożywanie łyżeczki miodu przed pójściem spać. Ciekawostką jest fakt, że starożytne indyjskie i chińskie pisma o zdrowiu polecały korzystać właśnie z tego sposobu. Nie obawiaj się, spożycia miodu na noc.
