Wielu z nas poszukuje więc sprawdzonych metod na spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej. Sięgamy po różnego rodzaju herbatki czy suplementy. Tymczasem okazuje się, że w ciągu 4 dni możemy zgubić nawet 2 kilogramy dzięki prostym i ogólnodostępnym produktom.
Jednym z nich jest kasza, w której znajdziemy moc cennego błonnika oraz sporo złożonych węglowodanów. Dzięki nim, możliwe będzie przyśpieszenie metabolizmu, jak również pokonanie zaparć. Jeżeli chcemy osiągnąć szczupłą sylwetkę, warto postawić na dietę opartą na owsiance kukurydzianej.