Zagrzej kubek wody. Gdy woda się zagotuje i zacznie wrzeć dodaj wszystkie składniki oprócz miodu (jest to bardzo kluczowe, ponieważ dodając miód bezpośrednio do gorącej wody, zabijemy jego wszystkie wartości odżywcze).
Całość gotuj przez ok.10 minut. Następnie odstaw na 5 minut do przestygnięcia. Gdy herbata ostygnie, przecedź ja i dodaj miód.
Herbatę spożywaj codziennie rano na czczo. Najlepiej pół godziny przed zjedzeniem śniadania oraz pół godziny wieczorem, zanim położysz się spać.
Picie tego napoju, wiążę ze sobą mnóstwo korzyści. Dzięki wspaniałym właściwościom tej mikstury, pozbędziesz się nie tylko nadmiernych centymetrów w pasie, ale także szkodliwych substancji. Przyspieszysz swój metabolizm oraz dostarczasz dla organizmu mnóstwo witamin. Dodatkowo ma działania rozgrzewające, więc będzie idealnie towarzyszyć w chłodne dni.
Nie czekaj, wprowadź tą herbatę do swojej diety! Szybko zauważysz upragniony efekt. Pamiętaj, aby w ciągu dnia spożywać odpowiednią ilość przygotowanej wody, która również pozytywnie wpływa na przemianę materii.