Owsianka, która odchudza – w ciągu tygodnia 2 kg mniej na wadze. Nie musisz stosować żadnych wyszukanych diet.
Dietę opartą na owsiance kukurydzianej może zastosować tak naprawdę każdy, komu zależy na szybkiej utracie kilku kilogramów. Co ciekawe, dieta oparta na owsiance kukurydzianej pomoże nie tylko w zgubieniu nadprogramowych kilogramów, ale również zapewni organizmowi niezbędne witaminy i minerały.
Poza tym, niewątpliwym atutem owsianki kukurydzianej jest to, że doskonale syci ona organizm. Ponadto, zawiera ona sporo cennego błonnika, o którym wspomniano już wcześniej. Niesamowicie korzystnie wpływa on na przemianę materii, a także wspomaga trawienie.
Danie to słynie także z silnych właściwości oczyszczających. Co ciekawe, po zakończeniu diety, nadal będziemy mogli cieszyć się z efektów regularnego spożywania owsianki kukurydzianej. Warto zaznaczyć, że owsianka kukurydziana jest daniem o niskiej zawartości kalorii.
Niestety, indeks glikemiczny owsianki z kukurydzy jest dosyć wysoki(70). Wydaje się więc, że osoby chore na cukrzycę muszą uważać na ten produkt. Dietę owsiankową należy stosować jedynie przez 4 dni, a więc nie powinna być ona dla nas zbyt uciążliwa.
