Problemy z tarczycą można leczyć nie tylko za pomocą tabletek. Oto siedem naturalnych metod leczenia niedoczynności tarczycy.

Niedostateczna ilość jodu może zakłócić normalne funkcjonowanie gruczołu. Wodorosty są bogate w jod. W połączeniu z roślinami strączkowymi lub warzywami, kelp i algi kombu smakują wyśmienicie. Obecnie dostępne są również suszone wodorosty. Zmiękną one, jeśli przed spożyciem będą gotowane przez co najwyżej 20 minut.

Jedząc pikantne potrawy, można przyspieszyć metabolizm.