Unikaj wyczerpania, nie narzekając – Dlaczego narzekająca osoba odbiera energię życiową.
Ludzie wykorzystują empatię i współczucie, by przenieść swoje negatywne nastawienie na innych. Jest to toksyczne zachowanie, dlatego należy nauczyć się je rozpoznawać. Negatywni ludzie mogą oskarżać Cię o egoizm lub wzbudzać w Tobie poczucie winy. Poczucie własnej wartości wzrasta, gdy potrafimy rozpoznać i oprzeć się takiej manipulacji.
