Unikaj wyczerpania, nie narzekając – Dlaczego narzekająca osoba odbiera energię życiową.
Pragnienie pomocy komuś, kto sprawia problemy, może mieć wpływ na Twoje zdrowie psychiczne. Frustracja i brak energii mogą wynikać z faktu, że narzekający nie czuje się lepiej. Może to prowadzić do problemów z koncentracją, depresji i braku równowagi emocjonalnej. Może to w końcu doprowadzić do całkowitej bezsilności w obliczu własnych problemów.
