Unikaj wyczerpania, nie narzekając – Dlaczego narzekająca osoba odbiera energię życiową.

Można uniknąć negatywnego wpływu ciągłego narzekania innych ludzi na nasze codzienne życie. Jest to cenna umiejętność. Jeśli podejdziesz do tego we właściwy sposób, możesz dać do zrozumienia, że to ty jesteś odpowiedzialny za swoje problemy i sam musisz je rozwiązać.

Nie pozwól, aby osoba narzekająca miała na Ciebie wpływ. Daj mu jasno do zrozumienia, że nie chcesz iść w jego ślady. Ciągłe słuchanie i pocieszanie może prowadzić do spirali negatywnego myślenia, którą bardzo trudno przerwać.

Jeśli jesteś w związku z toksycznym narzekaczem, musisz jasno określić granice swojej prywatności. Jeśli rozmowa schodzi na problemy i kłopoty, należy stanowczo zaprotestować. Wówczas będziesz musiał skończyć ze skargami narzekającego i unikniesz jego negatywnego nastawienia.