Jak przyrządzić w pyszny sposób sałatkę z buraczków. Dla Pań dbających o linię.

Składniki:

  • 5 buraków,
  • 1 łyżkę octu balsamicznego,
  • 1-2 ząbków czosnku,
  • połowę pomarańczy,
  • 5 łyżek oliwy z oliwek,
  • świeże zioła,
  • sól i pieprz do smaku.

Zaczynamy od ugotowania buraków i potarcia ich na grubych oczkach. Można je również pokroić na małą kostkę. Czosnek przeciskamy przez preskę, a zioła siekamy. Do osobnego naczynia wyciskamy sok z pomarańczy i mieszamy go z octem balsamicznym i oliwą z oliwek.

Potarte lub pokrojone buraki łączymy z posiekanymi ziołami, czosnkiem oraz solą i pieprzem (ilość  wg uznania). Mieszamy. Dodajemy przygotowany wcześniej dressing i znów mieszamy.

Na tym etapie można zakończyć przygotowywanie tej pysznej sałatki; ale jeśli ktoś chciałby jeszcze poeksperymentować lub wznieść smak sałatki na wyższy poziom, to można dodać: sok z cytryny, miętę, rukolę lub inne zioła, nasiona, orzechy.

Czytaj dalej